Kurs og trening

Innhold

Fant du det du lette etter?

Takk for din tilbakemelding

hva forsøkte du å finne?


Kurs og trening

Her finner du en oversikt over kurs og trening i regi av Søgne kommune. Siden er under jevnlig oppdatering.

Fallforebyggende gruppetrening

Oppstart: Mandag 24. april 2017 kl. 10-11
Treningstid: Mandager kl. 10 - 11 og torsdager kl. 10 – 11:30
Varighet: 10 uker
Sted: Søgne omsorgssenter
Pris: 100,-

Hvem kan delta?

  • Personer som er 65+ år, bosatt i Søgne
  • Personer som er ustø, har nedsatt balanse, svimmelhet eller har falt tidligere
  • Hjemmeboende
  • Personer som er i stand til å ta instruksjon
  • Personer som er uavhengig av ganghjelpemidler

Påmelding Tiril D Heimdal mobil 908 26 254

KIB – Kurs i mestring av belastning

Kurset er utarbeidet for personer som har behov for å bedre evnen til å mestre belastninger knyttet til både helse, arbeid og privatliv. Eksempler på belastninger kan være:

  • Tidspress
  • Konflikter
  • For mye/for lite utfordringer
  • Mobbing og krenkelser
  • Problemer i mellommenneskelige forhold
  • Sykdom/helseproblemer
  • Livskriser

Kurset er basert på kognitiv teori og blir ledet av godkjente kursledere.

Kurset er på 8 samlinger, med 2 oppfølgingssamlinger. Pris 500,- som dekker kursmateriell og kaffe/te.

Oppstart: Onsdag 01.02.2017 kl. 13.00 - 15.30

Sted: Søgne omsorgssenter

Påmelding: Tiril D Heimdal  eller telefon 908 26 254

 


Publisert: 07.12.2016 09:40
Sist endret: 07.12.2016 09:48